喝红豆薏米茶最佳时间

主要是以下时间段：

早晨

红豆薏米茶含有大量的花卉维生素、纤维素、钙、钾、钠等营养物质。适量的饮用有助于促进人体血液和水分的代谢。它有一定的利尿和作用消除水肿。早上，饮用可以排出前一天晚上积累的废物，这对人体健康是美味的。

晚上

热爱养生的人都知道，人体肝脏排毒的最佳时间是晚上10点以后，而红豆薏米茶所含的蛋白质、维生素B1、B2和适量的饮用，可以使人体皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑等对人体皮肤有益的功效，所以红豆薏米茶晚上10点以后也可以使用适量的饮用。

哺乳期可以喝红豆薏米茶吗

哺乳期可以喝红豆薏米茶，这个没问题，而且哺乳期间蔬菜水果、鱼和蛋奶的营养要合理搭配。不吃冷辣，还要注意休息，不要过度劳累

怀孕30周了，前两天误差吃了点红豆薏米，

吃了之后不难受也不用担心。孕妇不适合吃薏米，因为薏米在作用，有轻微的滑倒，经常导致胎儿不稳定。但不会影响宝宝的生长发育。

所以偶尔误食不会影响宝宝，但也不要经常吃。

建议不用担心，只要没有不适就不会影响宝宝。

建议以后不要再吃了。