红豆薏米茶能减肥吗

红豆薏米茶一般有作用来消除水肿，但作用没有减肥，如果他想减肥，可以尝试每天锻炼来燃烧卡路里和脂肪。减肥要注意饮食，每天控制饮食，多吃水果蔬菜，少吃高热量食物，不要摄入过多热量。也可以去减肥店减肥，比如抽脂或者吸脂。

红豆薏米有什么功效

红豆薏米是红豆和薏米混合而成的一种保健粥，红豆本身有补血活血的作用，而薏米有化痰利水的功效，健脾混合两种食材不仅能增强身体的免疫力，还能加速体内废物的排出，对体内积水引起的肿胀有很好的辅助治疗作用。从营养角度来说，淀粉、脂肪、蛋白质和植物纤维的含量丰富，不仅能保证身体的免疫力，促进身体的新陈代谢，还能缓解便秘。