红豆薏米茶一天喝多少合适

建议喝大约每天300-400毫升。

红豆薏米茶含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、钙、铁、钠等成分。适量的饮用对人体健康有益。它具有一定的健脾，养胃、利尿、清热排脓和功效，其他作用和正常人体每天只需要300-400毫升喝。

我是上热下寒体质适合喝红豆薏米茶吗

根据你的描述，红豆薏米有利尿解毒的作用，作用你可以使用它。食物不像药，可以放心吃。如果又冷又热，可以去看中医，用草药调理，加强运动，按时休息，养詹妮弗。

身体寒可以喝早餐奶吃燕麦片吃芝麻糊吗红豆薏米粉可以

身体寒冷的人在日常生活中不应该吃寒性的食物和水果。这些东西都可以吃。

感冒的人建议你在日常生活中用中药调理保暖。尽量避免吃冷的食物和水果。你可以吃一些去湿，的食物，比如红豆薏米